DOI: 10.70650/rvimj.2026v3i5002
DOI URL: https://doi.org/10.70650/rvimj.2026v3i5002 Published Date: 10-05-2026 Issue: Vol. 3 No. 5 (2026): May 2026 Published Paper PDF: Download
प्रारंभिक अनुच्छेद: राष्ट्रीय शिक्षा नीति (NEP) 2020 भारत में गुणवत्तापूर्ण शिक्षा के मुख्य घटकों के रूप में समग्र विकास, मानसिक कल्याण और भारतीय ज्ञान प्रणालियों के एकीकरण पर जोर देती है। छात्रों की भावनात्मक भलाई, कक्षा व्यवहार और सीखने की प्रभावशीलता से संबंधित बढ़ती चिंताओं के जवाब में, योगिक अभ्यास महत्वपूर्ण शैक्षणिक हस्तक्षेप के रूप में उभरे हैं। यह पेपर NEP 2020 के ढांचे के भीतर छात्रों की भावनात्मक बुद्धिमत्ता और कक्षा प्रभावशीलता को बढ़ाने में योगिक अभ्यासों की भूमिका की जांच करता है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता, जिसमें आत्म-जागरूकता, आत्म-नियमन, प्रेरणा, सहानुभूति और सामाजिक कौशल शामिल हैं, को शैक्षणिक जुड़ाव, सामाजिक समायोजन और सकारात्मक कक्षा व्यवहार का एक महत्वपूर्ण निर्धारक माना जाता है। समकालीन शैक्षिक परिवेश में छात्रों के बीच तनाव, भावनात्मक असंतुलन और ध्यान संबंधी कठिनाइयों का बढ़ा हुआ स्तर देखा जा रहा है, जो शिक्षण-अधिगम प्रक्रियाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। आसन, प्राणायाम, ध्यान, विश्राम तकनीक और माइंडफुलनेस जैसे योगिक अभ्यासों को भावनात्मक विनियमन, तनाव कम करने, ध्यान नियंत्रण और मनोसामाजिक कल्याण में महत्वपूर्ण योगदान देने वाला पाया गया है। यह पेपर एक वैचारिक और विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण अपनाता है, जो अनुभवजन्य अनुसंधान अध्ययन, शैक्षिक मनोविज्ञान साहित्य और राष्ट्रीय नीति दस्तावेजों सहित माध्यमिक स्रोतों पर आधारित है। यह विश्लेषण करता है कि योग का नियमित अभ्यास छात्रों में भावनात्मक स्थिरता, आत्म-अनुशासन, सहानुभूति और लचीलापन कैसे विकसित करता है, जिससे भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढ़ती है। बेहतर भावनात्मक क्षमताएं आगे चलकर कक्षा की प्रभावशीलता में वृद्धि करती हैं, जो बेहतर एकाग्रता, विघटनकारी व्यवहार में कमी, सहकारी सहकर्मी बातचीत, सकारात्मक सीखने के दृष्टिकोण और मजबूत शिक्षक-छात्र संबंधों में परिलक्षित होती है। यह अध्ययन योगिक अभ्यासों और NEP 2020 के कल्याण-उन्मुख शिक्षा, अनुभवात्मक शिक्षा, जीवन-कौशल विकास और भारत की सांस्कृतिक विरासत में निहित मूल्य-आधारित शिक्षा पर जोर के बीच तालमेल पर भी प्रकाश डालता है। यह तर्क देता है कि स्कूल और उच्च शिक्षा पाठ्यक्रम में योगिक अभ्यासों का व्यवस्थित एकीकरण भावनात्मक रूप से बुद्धिमान शिक्षार्थियों और अनुकूल कक्षा वातावरण के विकास में योगदान कर सकता है। प्रस्तुत शोध पत्र यह इंगित करता है कि योग-आधारित शैक्षिक हस्तक्षेप भावनात्मक बुद्धिमत्ता और कक्षा प्रभावशीलता में सुधार के लिए एक स्थायी और सांस्कृतिक रूप से प्रासंगिक रणनीति के रूप में काम कर सकते हैं, जिससे NEP 2020 के व्यापक उद्देश्यों का समर्थन किया जा सके और भारत में शिक्षा की गुणवत्ता को मजबूत किया जा सके।
मुख्य-शब्दः योगिक अभ्यास; भावनात्मक बुद्धिमत्ता; कक्षा प्रभावशीलता; NEP 2020; समग्र शिक्षा; भारतीय ज्ञान प्रणालियाँ; छात्र कल्याण।.
