DOI: 10.70650/rvimj.2026v3i10017

  DOI URL: https://doi.org/10.70650/rvimj.2026v3i10017

सारांश: सेवानिवृत्ति के दौरान सेवानिवृत्त लोगों को जिन परिवर्तनों का सामना करना पड़ता है, वे उनकी सहनशीलता को चुनौती देते हैं, जिससे उनके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को संभावित रूप से खतरा हो सकता है। इस अध्ययन का उद्देश्य सेवानिवृत्त लोगों के मनोवैज्ञानिक कल्याण और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए एक सिद्धांत-आधारित स्वास्थ्य संवर्धन कार्यक्रम को डिजाइन और मूल्यांकन करना है। कई अध्ययनों से पता चला है कि कुछ सेवानिवृत्त लोग, विशेषकर सेवानिवृत्ति के शुरुआती वर्षों में, अवसाद, तनाव और चिंता जैसी मनोवैज्ञानिक बीमारियों से पीड़ित होते हैं। हृदय रोग और मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित बीमारियों जैसी शारीरिक बीमारियों में भी वृद्धि हो सकती है। इन बीमारियों से पीड़ित होने से जीवन की गुणवत्ता और जीवन संतुष्टि कम हो जाती है, और व्यक्ति, परिवार और स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों पर काफी वित्तीय बोझ पड़ता है।

मुख्य शब्द: सहनशीलता, चुनौती, स्वास्थ्य, मनोविज्ञान।.